Ligaponsel.com – Kenali 5 Hal Yang Menyebabkan CTS (Carpal Tunnel Syndrome)
CTS atau Carpal Tunnel Syndrome merupakan kondisi dimana adanya tekanan pada saraf median di pergelangan tangan. Hal ini dapat menyebabkan rasa nyeri, kesemutan, dan mati rasa pada tangan dan jari-jari. Berikut adalah 5 hal yang dapat menyebabkan CTS:
- Penggunaan tangan yang berlebihan: Aktivitas yang melibatkan penggunaan tangan secara berulang dan terus-menerus, seperti mengetik, menggunakan mouse, atau bermain gitar, dapat meningkatkan risiko CTS.
- Posisi tangan yang tidak tepat: Menjaga tangan dalam posisi yang tidak wajar untuk waktu yang lama, seperti menekuk atau memutar pergelangan tangan, dapat menekan saraf median.
- Faktor anatomi: Beberapa orang memiliki saluran karpal yang sempit secara alami, sehingga lebih rentan mengalami CTS.
- Kondisi medis tertentu: Kondisi seperti diabetes, hipotiroidisme, dan artritis reumatoid dapat meningkatkan risiko CTS.
- Faktor keturunan: CTS dapat diturunkan dalam keluarga, menunjukkan adanya faktor genetik yang berperan.
Jika Anda mengalami gejala CTS, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Perawatan CTS dapat meliputi penggunaan obat-obatan, terapi fisik, atau bahkan pembedahan.
Kenali 5 Hal Yang Menyebabkan CTS (Carpal Tunnel Syndrome)
Tahukah kamu apa saja yang bisa menyebabkan CTS? Sindrom lorong karpal atau CTS ini bisa disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya:
- Penggunaan tangan berlebihan
- Posisi tangan tidak tepat
- Faktor anatomi
- Kondisi medis tertentu
- Faktor keturunan
Nah, buat kamu yang sering menggunakan tangan secara berlebihan, misalnya untuk mengetik atau bermain gitar, hati-hati ya! Posisi tangan yang tidak tepat saat bekerja atau beraktivitas juga bisa meningkatkan risiko CTS. Selain itu, faktor anatomi seperti bentuk saluran karpal yang sempit juga bisa menjadi penyebab CTS. Beberapa kondisi medis seperti diabetes dan hipotiroidisme juga bisa meningkatkan risiko CTS. Dan terakhir, faktor keturunan juga berperan dalam terjadinya CTS.
Penggunaan tangan berlebihan
Buat kamu yang hobi ngetik, main gitar, atau ngerjain kerjaan tangan lainnya, hati-hati ya! Soalnya, penggunaan tangan berlebihan bisa bikin kamu kena CTS (Carpal Tunnel Syndrome). CTS itu kayak ada yang menekan saraf di pergelangan tangan kamu, bikin tangan dan jari-jari kamu sakit, kesemutan, bahkan mati rasa.
Posisi tangan tidak tepat
Selain penggunaan tangan berlebihan, posisi tangan yang tidak tepat juga bisa bikin kamu kena CTS (Carpal Tunnel Syndrome). Misalnya, kalau kamu suka menekuk atau memutar pergelangan tangan kamu dalam waktu lama, itu bisa menekan saraf median di tangan kamu. Akibatnya, tangan dan jari-jari kamu bisa sakit, kesemutan, bahkan mati rasa.
Faktor anatomi
Buat kamu yang punya saluran karpal sempit, hati-hati ya! Soalnya, kamu lebih berisiko kena CTS (Carpal Tunnel Syndrome). Saluran karpal itu kayak lorong sempit di pergelangan tangan kamu, tempat saraf median lewat. Kalau saluran karpalnya sempit, saraf median bisa terjepit dan bikin tangan kamu sakit, kesemutan, bahkan mati rasa.
Kondisi medis tertentu
Beberapa kondisi medis, seperti diabetes dan hipotiroidisme, bisa meningkatkan risiko CTS (Carpal Tunnel Syndrome). Pada penderita diabetes, kadar gula darah yang tinggi bisa merusak saraf, termasuk saraf median di tangan. Sedangkan pada penderita hipotiroidisme, hormon tiroid yang rendah bisa menyebabkan penebalan jaringan sekitar saraf median, sehingga menekan saraf tersebut.
Selain diabetes dan hipotiroidisme, kondisi medis lain yang bisa meningkatkan risiko CTS antara lain artritis reumatoid, kehamilan, dan obesitas. Pada penderita artritis reumatoid, peradangan pada sendi bisa menyebabkan penebalan jaringan sekitar saraf median. Pada ibu hamil, perubahan hormonal selama kehamilan bisa menyebabkan penumpukan cairan di tangan, sehingga menekan saraf median. Sedangkan pada penderita obesitas, lemak berlebih di sekitar pergelangan tangan bisa menekan saraf median.
Faktor keturunan
Buat kamu yang punya keluarga dengan riwayat CTS (Carpal Tunnel Syndrome), hati-hati ya! Soalnya, CTS itu bisa diturunkan. Artinya, kalau orang tua atau saudara kamu kena CTS, kamu punya risiko lebih tinggi untuk kena juga. So, jangan anggap remeh ya, kalau kamu punya faktor keturunan CTS, lebih baik jaga kesehatan tangan kamu baik-baik.
