Ligaponsel.com – Sering Konsumsi Makanan Instan, Risiko Kanker Meningkat
Makanan instan memang praktis dan menggiurkan, tapi tahukah kamu kalau sering mengonsumsinya bisa meningkatkan risiko kanker? Yap, sebuah studi baru mengungkapkan bahwa konsumsi makanan instan yang berlebihan dapat memicu pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
Studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of California, Berkeley ini menemukan bahwa bahan pengawet yang terkandung dalam makanan instan, seperti natrium benzoat dan kalium sorbat, dapat merusak DNA dan meningkatkan risiko terjadinya mutasi sel. Mutasi sel inilah yang kemudian dapat berkembang menjadi kanker.
Selain itu, makanan instan juga biasanya tinggi kandungan lemak jenuh dan gula. Kedua zat ini dapat memicu peradangan dalam tubuh, yang juga merupakan faktor risiko kanker.
Jadi, kalau kamu ingin terhindar dari risiko kanker, sebaiknya kurangi konsumsi makanan instan ya. Ganti makanan instan dengan makanan sehat seperti buah, sayur, dan biji-bijian utuh. Dengan begitu, kamu bisa tetap menikmati makanan yang lezat tanpa perlu khawatir akan risiko kanker.
Sering Konsumsi Makanan Instan Risiko Kanker Meningkat
Siapa yang tidak suka makanan instan? Praktis dan menggiurkan, tapi tahukah kamu kalau sering mengonsumsinya bisa meningkatkan risiko kanker? Yap, sebuah studi baru mengungkapkan bahwa konsumsi makanan instan yang berlebihan dapat memicu pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
Studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of California, Berkeley ini menemukan bahwa bahan pengawet yang terkandung dalam makanan instan, seperti natrium benzoat dan kalium sorbat, dapat merusak DNA dan meningkatkan risiko terjadinya mutasi sel. Mutasi sel inilah yang kemudian dapat berkembang menjadi kanker.
Selain itu, makanan instan juga biasanya tinggi kandungan lemak jenuh dan gula. Kedua zat ini dapat memicu peradangan dalam tubuh, yang juga merupakan faktor risiko kanker.
Jadi, kalau kamu ingin terhindar dari risiko kanker, sebaiknya kurangi konsumsi makanan instan ya. Ganti makanan instan dengan makanan sehat seperti buah, sayur, dan biji-bijian utuh. Dengan begitu, kamu bisa tetap menikmati makanan yang lezat tanpa perlu khawatir akan risiko kanker.
