Ligaponsel.com – Program Diet Paleo Bisa Sembuhkan Psoriasis, Benarkah?
Psoriasis adalah penyakit kulit yang menyebabkan peradangan dan sisik pada kulit. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Meskipun tidak menular, psoriasis dapat membuat penderitanya merasa tidak nyaman dan malu.
Salah satu pengobatan alternatif yang banyak dibicarakan untuk psoriasis adalah diet paleo. Diet paleo adalah pola makan yang meniru pola makan manusia purba, yang kaya akan daging, ikan, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Diet ini menghindari makanan olahan, gula, dan susu.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet paleo dapat membantu mengurangi gejala psoriasis. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Dermatology menemukan bahwa orang dengan psoriasis yang mengikuti diet paleo selama 12 minggu mengalami pengurangan gejala yang signifikan. Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menemukan bahwa diet paleo dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh pada orang dengan psoriasis.
Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian tentang efek diet paleo pada psoriasis masih terbatas. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat diet ini untuk pengobatan psoriasis.
Jika Anda mempertimbangkan untuk mencoba diet paleo untuk psoriasis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Dokter dapat membantu Anda menentukan apakah diet ini tepat untuk Anda dan dapat membantu Anda mengembangkan rencana makan yang memenuhi kebutuhan Anda.
Program Diet Paleo Bisa Sembuhkan Psoriasis Benarkah
Diet paleo, solusi alami atasi psoriasis?
Psoriasis, penyakit kulit menahun yang bikin risih, kini punya harapan baru dengan diet paleo. Pola makan ala manusia purba ini dipercaya mampu kurangi peradangan dan tingkatkan kekebalan tubuh, sehingga gejala psoriasis bisa mereda.
Meski begitu, penelitian tentang manfaat diet paleo untuk psoriasis masih terbatas. Konsultasi dengan dokter sangat disarankan sebelum mencobanya. Dokter akan membantu menentukan apakah diet paleo tepat untuk Anda dan membuat rencana makan yang sesuai kebutuhan.
