Menu

Mode Gelap
Samsung A35 5G Resmi Meluncur, Simak Harga dan Spesifikasi Gaharnya! Panduan Lengkap Setting Kamera Samsung S24 Ultra buat Rekam Konser Bruno Mars di Thailand Bocoran Samsung Galaxy Z Fold 6: Tipis, Kamera 200 MP, Bakal Hajar Pesaing! Ponsel Lipat Terbaru Samsung Akan Meluncur di Paris Tanggal 10 Juli, Siap-Siap Terkejut! Samsung, AI Canggih yang Paham Bahasa Indonesia Kita 4 HP Samsung Tak Dapat Update Keamanan, Masih Amankah Digunakan?

Health · 2 Mei 2024 14:14 WIB · Waktu Baca

Waspada! Kenali Ciri Kolesterol Tinggi yang Jarang Diketahui

Ciri Ciri Kolesterol Tinggi Yang Kerap Diabaikan Perbesar


Waspada! Kenali Ciri Kolesterol Tinggi yang Jarang Diketahui

Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam darah. Kolesterol memiliki dua jenis, yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, yang dapat mempersempit atau menyumbat arteri dan menyebabkan penyakit jantung atau stroke.

Ada beberapa ciri-ciri kolesterol tinggi yang sering diabaikan, di antaranya:

  • Sakit kepala
  • Nyeri dada
  • Sesak napas
  • Nyeri pada kaki atau lengan
  • Kesemutan atau mati rasa pada kaki atau tangan
  • Penglihatan kabur
  • Gangguan keseimbangan
  • Kelelahan
  • Mual
  • Sakit perut

Jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera periksa ke dokter untuk mengetahui kadar kolesterol Anda. Kadar kolesterol tinggi dapat diobati dengan obat-obatan, perubahan gaya hidup, atau kombinasi keduanya.

Berikut adalah beberapa tips untuk menurunkan kadar kolesterol Anda:

  • Makan makanan yang sehat dan seimbang
  • Berolahraga secara teratur
  • Menjaga berat badan yang sehat
  • Berhenti merokok
  • Batasi konsumsi alkohol

Dengan mengikuti tips-tips tersebut, Anda dapat membantu menurunkan kadar kolesterol Anda dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Ciri Ciri Kolesterol Tinggi Yang Kerap Diabaikan

Kolesterol tinggi bisa berbahaya, tapi seringkali tidak menunjukkan gejala. Berikut 4 ciri-ciri kolesterol tinggi yang sering diabaikan:

  • Sakit kepala
  • Nyeri dada
  • Sesak napas
  • Nyeri kaki atau tangan

Jika kamu mengalami salah satu gejala ini, segera periksa ke dokter untuk mengetahui kadar kolesterol kamu. Kolesterol tinggi bisa diobati, jadi jangan abaikan gejalanya!

Ciri Ciri Kolesterol Tinggi Yang Kerap Diabaikan

Sakit kepala bisa jadi tanda kolesterol tinggi. Soalnya, kolesterol tinggi bikin plak di pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di otak. Plak ini bikin aliran darah ke otak jadi tersumbat, dan ini bisa bikin sakit kepala.

Kalau kamu sering sakit kepala, apalagi kalau sakitnya di bagian belakang kepala, jangan anggap remeh. Segera cek kolesterol kamu ke dokter, ya!

Nyeri dada

Nyeri dada bisa jadi tanda kolesterol tinggi. Soalnya, kolesterol tinggi bikin plak di pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di jantung. Plak ini bikin aliran darah ke jantung jadi tersumbat, dan ini bisa bikin nyeri dada.

Kalau kamu sering nyeri dada, apalagi kalau nyerinya pas lagi aktivitas, jangan anggap remeh. Segera cek kolesterol kamu ke dokter, ya!

Sesak napas

Sesak napas bisa jadi tanda kolesterol tinggi. Soalnya, kolesterol tinggi bikin plak di pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di paru-paru. Plak ini bikin aliran darah ke paru-paru jadi tersumbat, dan ini bisa bikin sesak napas.

Kalau kamu sering sesak napas, apalagi kalau sesaknya pas lagi aktivitas, jangan anggap remeh. Segera cek kolesterol kamu ke dokter, ya!

Nyeri kaki atau tangan

Kolesterol tinggi bisa bikin plak di pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di tangan dan kaki. Plak ini bikin aliran darah ke tangan dan kaki jadi tersumbat, dan ini bisa bikin nyeri di tangan atau kaki.

Kalau kamu sering nyeri kaki atau tangan, apalagi kalau nyerinya pas lagi aktivitas, jangan anggap remeh. Segera cek kolesterol kamu ke dokter, ya!

Artikel ini telah dibaca 0 kali

badge-check

Penulis

Baca Lainnya

Rahasia Otak Saat Tidur Terkuak, Simak Penjelasan Ahli!

17 Mei 2024 - 17:17 WIB

Ahli Kesehatan: Ini yang Terjadi Pada Otak Saat Tubuh Terlelap Tidur

Rahasia Mengempeskan Perut Buncit Ala dr. Zaidul Akbar

17 Mei 2024 - 17:11 WIB

Rahasia Diet Sehat, Mengungkap Resep dr. Zaidul Akbar untuk Mengatasi Perut Buncit

6 Kebiasaan Buruk Penyebab Perut Buncit, Yuk Hindari!

17 Mei 2024 - 17:05 WIB

6 Kebiasaan Buruk yang Bikin Perut Makin Buncit, Yuk Cepat Hindari

Rahasia Mengempiskan Perut Buncit Kilat Tanpa Olahraga

17 Mei 2024 - 17:03 WIB

Ajaib, Tak Perlu Olahraga Berat Makanan Ini Bikin Lemak Perut Buncit Cepat Hilang dalam 7 Hari, dr Zaidul Akbar Bilang Caranya

Cara Ampuh Kempeskan Perut Buncit Ala dr. Zaidul Akbar yang Wajib Kamu Coba!

17 Mei 2024 - 16:58 WIB

Boleh Dicoba Perempuan dan Laki-lagi, Begini Cara Ampuh Mengatasi Perut Buncit ala dr Zaidul Akbar

Rahasia Kebal Penyakit Warga Papua Terkuak! DNA Langka Jadi Perisai

17 Mei 2024 - 16:53 WIB

Ilmuwan Temukan Warga Papua Nugini Warisi DNA Langka, Bikin Kebal dari Penyakit
Trending di Health