Ligaponsel.com – Mengenal PAD, Gejala Kolesterol Tinggi yang Tampak di Kaki
Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami masyarakat Indonesia. Kondisi ini terjadi ketika kadar kolesterol dalam darah melebihi batas normal. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, stroke, dan serangan jantung.
Selain pemeriksaan darah, kolesterol tinggi juga dapat dideteksi melalui beberapa gejala yang muncul pada tubuh. Salah satu gejala kolesterol tinggi yang paling umum adalah munculnya plak di pembuluh darah kaki. Plak ini dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah sehingga aliran darah ke kaki menjadi terhambat.
Penyempitan pembuluh darah di kaki akibat kolesterol tinggi dikenal dengan istilah penyakit arteri perifer (PAD). PAD dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti:
- Nyeri pada kaki, terutama saat berjalan atau berolahraga
- Kram pada kaki
- Mati rasa atau kesemutan pada kaki
- Kulit kaki pucat atau kebiruan
- Luka pada kaki yang sulit sembuh
Jika Anda mengalami gejala-gejala PAD, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes darah untuk mengetahui kadar kolesterol dalam darah Anda. Jika kadar kolesterol Anda tinggi, dokter akan memberikan obat-obatan untuk menurunkan kadar kolesterol dan mencegah terjadinya komplikasi.
Selain pengobatan, Anda juga dapat melakukan beberapa perubahan gaya hidup untuk menurunkan kadar kolesterol, seperti:
- Mengonsumsi makanan sehat yang rendah lemak jenuh dan kolesterol
- Berolahraga secara teratur
- Berhenti merokok
- Menjaga berat badan ideal
Dengan melakukan perubahan gaya hidup dan pengobatan yang tepat, Anda dapat menurunkan kadar kolesterol dan mencegah terjadinya komplikasi akibat kolesterol tinggi.
Mengenal PAD, Gejala Kolesterol Tinggi yang Tampak di Kaki
Yuk, kenali PAD, gejala kolesterol tinggi yang bisa dilihat di kaki! PAD itu penyakit pembuluh darah kaki akibat kolesterol tinggi yang bikin aliran darah ke kaki tersumbat. Gejalanya antara lain: nyeri kaki, kram, mati rasa, kulit pucat, dan luka susah sembuh. Yuk, jaga kesehatan kaki dengan cek kolesterol dan lakukan gaya hidup sehat!
