Ligaponsel.com – Bahaya Sleep Apnea yang Sering Diabaikan, Bisa Memicu Hipertensi
Tahukah kamu kalau sleep apnea itu bahaya? Ya, gangguan pernapasan saat tidur ini ternyata bisa memicu hipertensi atau tekanan darah tinggi, lho!
Yuk, cari tahu lebih dalam tentang bahaya sleep apnea dan bagaimana cara mencegahnya!
Bahaya Sleep Apnea yang Sering Diabaikan, Bisa Memicu Hipertensi
Tidur nyenyak, jantung sehat. Waspadai sleep apnea, bahaya mengintai!
Yuk, kenali 6 bahaya sleep apnea yang sering luput dari perhatian:
- Tekanan darah tinggi
- Stroke
- Gagal jantung
- Kerusakan otak
- Obesitas
- Diabetes
Tidur nyenyak, hidup sehat. Cegah sleep apnea, jaga kesehatan jantung dan tubuhmu!
Tekanan darah tinggi
Tidur nyenyak, jantung sehat. Bahaya sleep apnea mengintai, tekanan darah tinggi menghampiri!
Saat kamu mengalami sleep apnea, pernapasanmu terhenti sejenak berkali-kali saat tidur. Akibatnya, kadar oksigen dalam darah menurun drastis. Kondisi ini membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Tekanan pada pembuluh darah meningkat, dan voila! Tekanan darah tinggi pun siap menyapamu.
Jagalah tidurmu, jaga juga tekanan darahmu. Hindari sleep apnea, hindari hipertensi!
Stroke
Tidur nyenyak, otak sehat. Awas sleep apnea, stroke mengintai di depan mata!
Saat kamu mengalami sleep apnea, oksigen ke otakmu berkurang drastis. Kondisi ini membuat sel-sel otak rusak dan mati. Akibatnya, stroke siap menghampirimu tanpa permisi.
Jaga tidurmu, jaga juga otakmu. Hindari sleep apnea, hindari stroke!
Gagal jantung
Tidur nyenyak, jantung sehat. Jauhi sleep apnea, gagal jantung mengintai!
Saat kamu mengalami sleep apnea, jantungmu bekerja lebih keras untuk memompa darah. Lama-kelamaan, kerja keras ini membuat jantungmu lemah dan rusak. Akibatnya, gagal jantung bisa terjadi.
Jaga tidurmu, jaga juga jantungmu. Hindari sleep apnea, hindari gagal jantung!
Kerusakan otak
Tidur nyenyak, otak sehat. Jauhi sleep apnea, kerusakan otak mengancam!
Saat kamu mengalami sleep apnea, oksigen ke otakmu berkurang drastis. Kondisi ini membuat sel-sel otak rusak dan mati. Akibatnya, kerusakan otak bisa terjadi.
Jaga tidurmu, jaga juga otakmu. Hindari sleep apnea, hindari kerusakan otak!
Obesitas
Tidur nyenyak, berat badan ideal. Jauhi sleep apnea, obesitas mengintai!
Saat kamu mengalami sleep apnea, kamu cenderung mengalami kenaikan berat badan. Hal ini karena saat kamu tidur, tubuhmu memproduksi lebih banyak hormon yang memicu rasa lapar dan mengurangi rasa kenyang. Akibatnya, kamu jadi lebih banyak makan dan berat badanmu pun naik.
Jaga tidurmu, jaga juga berat badanmu. Hindari sleep apnea, hindari obesitas!
Diabetes
Tidur nyenyak, gula darah terkontrol. Hindari sleep apnea, diabetes mengintai!
Saat kamu mengalami sleep apnea, tubuhmu memproduksi lebih banyak hormon stres yang meningkatkan kadar gula darah. Kondisi ini membuatmu lebih berisiko terkena diabetes.
Jaga tidurmu, jaga juga gula darahmu. Hindari sleep apnea, hindari diabetes!
