Ligaponsel.com – Trombosit atau keping darah merupakan komponen penting dalam darah yang berperan dalam pembekuan darah. Saat kadar trombosit turun, maka kemampuan tubuh untuk menghentikan pendarahan juga akan menurun. Hal ini dapat berbahaya, terutama bagi penderita Demam Berdarah Dengue (DBD) yang berisiko mengalami pendarahan hebat.
Untuk itu, penting untuk mengetahui cara menaikkan trombosit pada penderita DBD. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat dilakukan:
- Konsumsi makanan yang kaya trombosit, seperti hati, daging merah, dan kacang-kacangan.
- Minum banyak cairan, seperti air putih, jus buah, atau sup. Cairan dapat membantu meningkatkan volume darah dan meningkatkan kadar trombosit.
- Hindari alkohol dan kafein, karena dapat menghambat produksi trombosit.
- Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan produksi trombosit.
- Hindari stres, karena stres dapat menurunkan kadar trombosit.
Selain itu, penderita DBD juga dapat mengonsumsi obat-obatan untuk meningkatkan kadar trombosit. Namun, penggunaan obat-obatan ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.
Dengan melakukan tips-tips di atas, diharapkan kadar trombosit pada penderita DBD dapat meningkat dan risiko pendarahan hebat dapat diminimalkan.
Tips Menaikkan Trombosit pada Penderita DBD
Ketika trombosit turun, pendarahan mengintai! Yuk, naikkan trombosit penderita DBD dengan:
- Makanan sehat: Hati, daging, kacang.
- Banyak cairan: Air putih, jus, sup.
- Hindari alkohol dan kafein: Penghambat trombosit.
- Olahraga teratur: Pacu produksi trombosit.
- Hindari stres: Penurun trombosit.
- Obat-obatan: Pengawasan dokter diperlukan.
Trombosit naik, DBD minggir!
Makanan sehat
Makanan sehat seperti hati, daging, dan kacang mengandung zat besi yang tinggi. Zat besi sangat penting untuk produksi trombosit. Jadi, dengan mengonsumsi makanan sehat ini, penderita DBD dapat meningkatkan kadar trombositnya secara alami.
Selain zat besi, makanan sehat ini juga mengandung protein yang tinggi. Protein juga penting untuk produksi trombosit. Jadi, dengan mengonsumsi makanan sehat ini, penderita DBD dapat meningkatkan kadar trombositnya secara efektif.
Banyak cairan
Saat DBD menyerang, cairan tubuh berkurang drastis. Akibatnya, trombosit jadi susah berenang di darah kental. Makanya, perbanyak minum air putih, jus, atau sup. Cairan ini akan membantu mengencerkan darah dan melancarkan sirkulasi trombosit.
Jadi, jangan pelit sama cairan ya! Semakin banyak cairan yang masuk, semakin banyak trombosit yang bisa beraksi melawan DBD.
Hindari alkohol dan kafein
Alkohol dan kafein, dua musuh bebuyutan trombosit! Alkohol dapat merusak sumsum tulang, tempat produksi trombosit. Sementara kafein dapat mempersempit pembuluh darah, sehingga trombosit susah beredar.
Jadi, jauhi alkohol dan kafein selama DBD menyerang. Ganti dengan minuman sehat seperti air putih, jus buah, atau sup. Biar trombositmu semangat lawan DBD!
Olahraga teratur
Olahraga itu sehat, apalagi buat penderita DBD. Gerakan-gerakan olahraga bisa bikin trombosit semangat beraksi. Soalnya, olahraga bikin aliran darah lancar dan produksi trombosit meningkat.
Jadi, jangan males gerak ya! Olahraga ringan aja, seperti jalan santai atau berenang, udah cukup bikin trombosit kamu naik daun.
Hindari stres
Stres itu kayak monster buat trombosit! Pas stres, tubuh ngeluarin hormon yang bikin produksi trombosit menurun. Jadinya, trombosit kamu pada males kerja.
Makanya, jauhi stres pas DBD menyerang. Cari kegiatan yang bikin kamu senang, kayak baca buku, dengerin musik, atau ngobrol sama temen. Biar trombosit kamu semangat lawan DBD!
Obat-obatan
Selain tips alami, dokter juga dapat memberikan obat-obatan untuk meningkatkan kadar trombosit pada penderita DBD. Obat-obatan ini biasanya berupa trombopoietin, yaitu hormon yang merangsang produksi trombosit. Pemberian obat-obatan ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter karena dapat menimbulkan efek samping, seperti sakit kepala, mual, atau muntah.
Jadi, jika kadar trombosit kamu sangat rendah dan tidak kunjung naik dengan tips alami, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan memberikan pengobatan yang tepat sesuai dengan kondisi kamu.
