Waspada Varises "Menyergap" Orang Obesitas, Ini Cara Mencegahnya!

Ligaponsel.com – Waspada Varises Yang Menyerang Orang Obesitas

Waspada varises yang menyerang orang obesitas. Varises adalah pembuluh darah vena yang membesar dan berkelok-kelok. Biasanya, varises muncul di kaki dan terlihat seperti benang berwarna biru atau ungu tua. Varises dapat menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kram pada kaki.

Orang obesitas lebih berisiko terkena varises karena beberapa alasan.

1. Kelebihan berat badan memberikan tekanan pada pembuluh darah di kaki, sehingga menyebabkan pembuluh darah tersebut melebar dan melemah.
2. Orang obesitas sering mengalami konstipasi, yang dapat menyebabkan mengejan saat buang air besar. Mengejan dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di kaki dan menyebabkan varises.
3. Orang obesitas sering memiliki kadar kolesterol tinggi, yang dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah. Plak dapat menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan varises.

Jika Anda mengalami varises, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan gejala dan mencegah varises semakin parah.

• Menurunkan berat badan
• Berolahraga secara teratur
• Mengangkat kaki saat duduk atau berbaring
• Memakai stoking kompresi
• Menghindari berdiri atau duduk dalam waktu lama
• Mengonsumsi makanan kaya serat

Jika varises Anda parah, Anda mungkin perlu menjalani perawatan medis. Perawatan mungkin termasuk skleroterapi, terapi laser, atau operasi.

Varises adalah kondisi yang umum, tetapi dapat dicegah dan diobati. Jika Anda khawatir tentang varises, bicarakan dengan dokter Anda.

Waspada Varises Yang Menyerang Orang Obesitas

Waspada varises mengintai orang obesitas. Kondisi ini tidak boleh dianggap remeh karena dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Berikut 5 aspek penting yang perlu diketahui:

1. Penyebab: Obesitas meningkatkan tekanan pada pembuluh darah kaki, memicu varises.
2. Gejala: Varises tampak seperti benang biru atau ungu, disertai rasa sakit, bengkak, dan kram.
3. Pencegahan: Menurunkan berat badan, berolahraga, dan menghindari duduk/berdiri lama sangat penting.
4. Pengobatan: Skleroterapi, terapi laser, dan operasi dapat menjadi solusi mengatasi varises parah.
5. Dampak: Varises yang tidak ditangani dapat memicu komplikasi seperti luka dan infeksi.

Dengan memahami aspek-aspek ini, diharapkan masyarakat, terutama yang mengalami obesitas, dapat lebih waspada terhadap bahaya varises. Deteksi dini dan penanganan tepat sangat penting untuk mencegah dampak buruk yang dapat ditimbulkan.

Penyebab

Varises mengintai mereka yang berbadan tambun. Kenapa? Sebab, obesitas membuat si gendut memberikan beban berlebih pada pembuluh darah di kakinya. Akibatnya, pembuluh darah pun ngambek dan melemah, lalu jadilah varises. Kayak balon yang kepenuhan air, terus pecah deh!

Selain itu, si gendut juga sering ngeden saat BAB. Nah, ngeden ini bikin tekanan di pembuluh darah kaki naik, dan voila! Varises pun muncul. Belum lagi kadar kolesterol si gendut yang biasanya tinggi. Kolesterol ini menumpuk di pembuluh darah, bikin mampet, dan jadilah varises.

Gejala

Kalau sudah kena varises, jangan harap punya kaki mulus! Varises itu kayak benang kusut berwarna biru atau ungu yang nongol di kaki kamu. Nggak cuma jelek dipandang, varises juga bikin sakit, kaki bengkak, dan kram yang bikin susah jalan.

Varises itu ibarat ban mobil yang kempes. Harusnya darah mengalir lancar di pembuluh darah, tapi karena pembuluh darahnya lemah, darah malah menumpuk dan bikin pembuluh darahnya makin melebar. Lama-lama, jadilah varises yang bikin kaki kamu kayak jalan berbatu.

Pencegahan

Varises itu kayak monster yang mengincar orang gendut. Makanya, buat kamu yang berbadan tambun, wajib waspada sama varises! Caranya gampang, asal kamu rajin nurunin berat badan, rutin olahraga, dan nggak kebanyakan duduk atau berdiri, insya Allah si varises nggak bakal berani gangguin kamu.

Turunin berat badan itu ibarat ngempesin balon yang kepenuhan angin. Kalau berat badan turun, tekanan di pembuluh darah kaki berkurang, jadi pembuluh darah nggak bakal melemah dan kena varises. Olahraga juga penting banget. Olahraga bikin otot-otot kaki kuat, jadi bisa bantu pompa darah balik ke jantung. Nah, kalau darah nggak numpuk di kaki, ya nggak bakal jadi varises.

Pengobatan

Kalau varises kamu udah parah, kayaknya nggak bisa cuma pakai cara-cara alami. Kamu butuh bantuan dokter ahli buat ngatasin masalah ini. Ada tiga cara yang biasa dipake dokter buat ngobatin varises, yaitu skleroterapi, terapi laser, dan operasi.

Skleroterapi itu kayak suntik mati buat varises. Dokter bakal nyuntikkin cairan khusus ke pembuluh darah yang varises, bikin pembuluh darah itu rusak dan akhirnya ilang. Terapi laser juga mirip, tapi pake sinar laser buat ngerusak pembuluh darah varises. Nah, kalau operasinya, dokter bakal ngangkat langsung pembuluh darah yang varises itu.

Dampak

Waspada varises, jangan anggap remeh! Kalau varises dibiarkan begitu aja, bisa-bisa kaki kamu jadi sasaran komplikasi. Yang paling sering terjadi adalah luka dan infeksi.

Bayangin aja, pembuluh darah yang lemah dan bengkak itu bikin aliran darah terhambat. Akibatnya, kulit di sekitar varises jadi kekurangan oksigen dan nutrisi. Lama-lama, kulit jadi rusak dan timbul luka. Nah, luka ini rentan banget kena infeksi, apalagi kalau kamu punya diabetes atau gangguan kekebalan tubuh.