Hai Sahabat Ligaponsel! Pernahkah kamu tiba-tiba merasa lemas dan pandangan gelap hingga akhirnya pingsan? Nah, bisa jadi itu adalah gejala dari tekanan darah yang menurun. Tapi tenang dulu, pada artikel kali ini kita akan membahas tuntas tentang penyebab dan cara mengatasi pingsan akibat tekanan darah rendah.
Secara medis, kondisi tekanan darah rendah atau hipotensi terjadi ketika tekanan darah sistolik (angka atas) berada di bawah 90 mmHg dan tekanan darah diastolik (angka bawah) berada di bawah 60 mmHg. Saat tekanan darah menurun, aliran darah ke otak dan organ vital lainnya berkurang. Hal ini dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk pusing, pandangan kabur, mual, bahkan pingsan.
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan tekanan darah menurun, antara lain:
- Dehidrasi
- Kehilangan darah
- Reaksi alergi
- Infeksi
- Obat-obatan tertentu
- Gangguan sistem saraf
Jika kamu mengalami gejala tekanan darah rendah, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya, antara lain:
- Minum banyak cairan
- Berbaring dan angkat kaki
- Konsumsi makanan asin
- Hindari kafein dan alkohol
- Jika gejala tidak membaik, segera cari bantuan medis
Nah, sekarang kamu sudah tahu kan penyebab dan cara mengatasi pingsan akibat tekanan darah rendah. Jadi, jangan panik jika mengalaminya, cukup lakukan langkah-langkah di atas dan segera konsultasikan ke dokter jika gejalanya tidak membaik.
Salam sehat dari Ligaponsel!
Ini Alasan Orang Bisa Pingsan Akibat Tekanan Darah Menurun
Tahukah kamu, tekanan darah rendah bisa bikin kamu pingsan? Yuk, cari tahu alasannya!
- Dehidrasi: Kurang minum bisa bikin darah kental dan susah ngalir.
- Kehilangan darah: Cedera atau menstruasi berat bisa bikin darah berkurang.
- Reaksi alergi: Alergi bisa bikin pembuluh darah melebar dan tekanan darah turun.
- Infeksi: Infeksi bisa bikin tubuh lemas dan tekanan darah menurun.
- Obat-obatan: Beberapa obat, seperti diuretik, bisa bikin tekanan darah turun.
Jadi, kalau kamu merasa pusing, pandangan kabur, atau mual, bisa jadi itu tanda tekanan darah kamu rendah. Segera minum banyak cairan, berbaring, dan angkat kaki. Kalau gejalanya nggak membaik, jangan ragu buat ke dokter, ya!
Dehidrasi: Kurang minum bisa bikin darah kental dan susah ngalir.
Tau nggak sih kalau kurang minum bisa bikin kamu pingsan? Soalnya, kalau kamu kurang minum, darah kamu jadi kental dan susah ngalir. Akibatnya, tekanan darah kamu bisa turun dan bikin kamu pusing, pandangan kabur, bahkan pingsan.
Jadi, jangan lupa minum air putih yang banyak ya, apalagi kalau kamu lagi banyak aktivitas. Soalnya, dehidrasi itu nggak cuma bikin kamu haus, tapi juga bisa bikin kamu pingsan lho!
Kehilangan darah
Kamu tau nggak sih, kehilangan darah itu bisa bikin tekanan darah kamu turun? Ini bisa terjadi karena cedera atau bahkan menstruasi yang berat. Soalnya, kalau darah kamu berkurang, jantung kamu harus bekerja lebih keras untuk ngirim darah ke seluruh tubuh. Akibatnya, tekanan darah kamu bisa menurun dan bikin kamu pusing, pandangan kabur, bahkan pingsan.
Jadi, kalau kamu lagi cedera atau lagi menstruasi, jangan lupa banyakin minum air putih ya! Soalnya, dehidrasi itu nggak cuma bikin kamu haus, tapi juga bisa bikin kamu pingsan lho!
Reaksi alergi
Alergi itu nggak cuma bikin kamu bersin-bersin dan mata merah aja lho! Alergi juga bisa bikin kamu pingsan. Kok bisa? Soalnya, kalau kamu alergi, tubuh kamu bakal ngelepasin zat kimia yang namanya histamin. Nah, histamin ini bikin pembuluh darah kamu melebar. Akibatnya, tekanan darah kamu bisa turun dan bikin kamu pusing, pandangan kabur, bahkan pingsan.
Jadi, kalau kamu punya alergi, jangan lupa bawa obat antihistamin ya! Soalnya, kalau kamu nggak sengaja kena alergen, kamu bisa langsung minum obat itu. Dengan begitu, pembuluh darah kamu nggak bakal melebar dan tekanan darah kamu bisa tetap normal.
Infeksi: Infeksi bisa bikin tubuh lemas dan tekanan darah menurun.
Tau nggak sih, kalau infeksi itu bisa bikin kamu pingsan? Soalnya, kalau kamu infeksi, tubuh kamu bakal ngeluarin zat kimia yang namanya sitokin. Nah, sitokin ini bikin tubuh kamu lemas dan tekanan darah kamu turun. Akibatnya, kamu bisa pusing, pandangan kabur, bahkan pingsan.
Jadi, kalau kamu lagi sakit, jangan lupa banyakin istirahat ya! Soalnya, kalau kamu nggak istirahat, tekanan darah kamu bisa makin turun dan bikin kamu pingsan lho!
Obat-obatan
Selain penyebab-penyebab di atas, ada juga beberapa obat yang bisa bikin tekanan darah kamu turun. Salah satunya adalah diuretik. Diuretik itu obat yang bikin kamu sering pipis. Nah, kalau kamu sering pipis, cairan di tubuh kamu bakal berkurang. Akibatnya, tekanan darah kamu juga bisa turun.
Jadi, kalau kamu lagi minum obat diuretik, jangan lupa banyakin minum air putih ya! Soalnya, dehidrasi itu nggak cuma bikin kamu haus, tapi juga bisa bikin kamu pingsan lho!
