Ligaponsel.com – Divertikulitis terjadi ketika kantong atau divertikula yang terbentuk di dinding usus besar mengalami peradangan atau infeksi. Kantong-kantong ini biasanya terbentuk akibat sembelit kronis yang menyebabkan tekanan pada dinding usus besar.
Kurang makan sayur merupakan salah satu faktor risiko terjadinya divertikulitis. Sayur-sayuran mengandung serat yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit. Oleh karena itu, jarang makan sayur dapat meningkatkan risiko sembelit dan pada akhirnya meningkatkan risiko divertikulitis.
Gejala divertikulitis dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan peradangan. Beberapa gejala umum meliputi nyeri perut, kram, kembung, diare atau sembelit, dan demam. Dalam kasus yang lebih parah, divertikulitis dapat menyebabkan komplikasi seperti perforasi usus, abses, atau fistula.
Penanganan divertikulitis tergantung pada tingkat keparahannya. Pada kasus ringan, dokter biasanya akan meresepkan antibiotik dan obat pereda nyeri. Pada kasus yang lebih parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengangkat bagian usus besar yang terkena.
Pencegahan divertikulitis dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan tinggi serat, minum banyak cairan, dan berolahraga secara teratur. Selain itu, penting juga untuk menghindari mengejan saat buang air besar dan segera berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala divertikulitis.
Jarang Makan Sayur Bisa Bikin Usus Besar Sakit Hati Hati Divertikulitis
Siapa sangka, malas makan sayur bisa bikin usus besar meradang dan infeksi. Kondisi ini namanya divertikulitis. Yuk, kenali 5 fakta penting tentang divertikulitis:
- Penyebab: Kurang serat
- Gejala: Nyeri perut, kram, kembung
- Bahaya: Bisa pecah, bernanah, atau bocor
- Pencegahan: Makan banyak sayur dan buah
- Pengobatan: Antibiotik, operasi
Jadi, jangan malas makan sayur ya! Usus besar kita perlu serat untuk tetap sehat dan terhindar dari divertikulitis.
Penyebab
Sayur-sayuran itu penting banget buat kesehatan usus kita. Soalnya, sayur-sayuran mengandung serat yang bisa bikin BAB kita lancar. Nah, kalau kita jarang makan sayur, BAB kita bisa jadi susah dan mengeras. Lama-lama, usus kita bisa jadi radang dan infeksi. Kondisi ini namanya divertikulitis.
Gejala
Kalau usus besar kita lagi meradang dan infeksi, biasanya bakal muncul beberapa gejala yang bikin kita nggak nyaman. Gejala-gejala divertikulitis yang paling umum itu antara lain:
- Nyeri perut yang nyut-nyutan atau kram
- Perut kembung dan begah
- Susah BAB atau diare
- Demam
- Mual dan muntah
Kalau kamu ngalamin gejala-gejala ini, jangan disepelekan, ya! Langsung periksa ke dokter aja biar bisa dapet penanganan yang tepat. Soalnya, divertikulitis yang nggak ditangani dengan baik bisa jadi komplikasi yang lebih serius, lho!
Bahaya
Divertikulitis yang nggak ditangani dengan baik bisa jadi komplikasi yang lebih serius, lho! Misalnya:
- Usus besar pecah (perforasi): Ini bisa bikin isi usus bocor ke rongga perut dan menyebabkan infeksi yang parah.
- Abses: Ini adalah kantong berisi nanah yang terbentuk di sekitar divertikula yang meradang.
- Fistula: Ini adalah saluran abnormal yang terbentuk antara usus besar dan organ lain, seperti kandung kemih atau kulit.
Komplikasi-komplikasi ini bisa mengancam jiwa kalau nggak ditangani dengan segera. Makanya, penting banget buat kita makan sayur yang cukup biar terhindar dari divertikulitis dan komplikasinya.
Pencegahan
Makan sayur dan buah yang banyak itu ibarat ngasih makanan sehat buat usus besar kita. Soalnya, sayur dan buah mengandung banyak serat yang bisa bikin BAB kita lancar. Kalau BAB kita lancar, usus kita jadi sehat dan nggak gampang radang atau infeksi. Jadi, jangan lupa makan sayur dan buah setiap hari ya, biar usus besar kita sehat dan bahagia!
Pengobatan
Kalau kita udah terlanjur kena divertikulitis, dokter biasanya bakal ngasih kita antibiotik buat ngilangin infeksinya. Dalam kasus yang lebih parah, dokter mungkin juga perlu ngelakuin operasi buat ngangkat bagian usus besar yang kena divertikulitis.
Tapi inget ya, mencegah itu lebih baik daripada ngobatin. Makanya, jangan lupa makan sayur dan buah yang banyak biar usus besar kita sehat dan terhindar dari divertikulitis.
