Ligaponsel.com – Perut gatal saat hamil pasti sangat menyiksa ya, Moms. Jangan khawatir, berikut cara mengatasi perut gatal untuk ibu hamil yang bisa Moms coba.
Saat hamil, kulit perut akan meregang dengan sangat cepat. Hal ini yang membuat kulit menjadi kering dan gatal. Biasanya rasa gatal ini akan muncul pada usia kehamilan 6 bulan ke atas.
6 Cara Mengatasi Perut Gatal Pada Ibu Hamil
- Pakai pelembap. Gunakan pelembap khusus untuk ibu hamil yang mengandung bahan-bahan alami seperti lidah buaya, shea butter, atau minyak kelapa. Oleskan pelembap secara rutin pada bagian perut yang gatal.
- Mandi air hangat. Mandi air hangat dapat membantu menenangkan kulit yang gatal. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti lavender atau chamomile ke dalam air mandi Anda.
- Kompres dingin. Kompres dingin juga dapat membantu meredakan rasa gatal. Rendam handuk dalam air dingin dan kompreskan pada bagian perut yang gatal selama 10-15 menit.
- Hindari menggaruk. Menggaruk hanya akan memperburuk rasa gatal. Jika Moms tidak tahan untuk menggaruk, cobalah menepuk-nepuk bagian yang gatal dengan lembut.
- Pakai pakaian yang longgar. Pakaian yang ketat dapat mengiritasi kulit perut yang gatal. Sebaiknya pakai pakaian yang longgar dan berbahan katun.
- Konsultasikan ke dokter. Jika rasa gatal tidak kunjung membaik, segera konsultasikan ke dokter. Dokter mungkin akan meresepkan obat-obatan untuk meredakan rasa gatal.
6 Cara Untuk Mengatasi Perut Gatal Pada Ibu Hamil
Perut gatal saat hamil? Jangan khawatir, ini 6 cara mengatasinya:
- Pakai pelembap
- Mandi air hangat
- Kompres dingin
- Hindari menggaruk
- Pakai pakaian longgar
- Konsultasi ke dokter
Dengan mengikuti cara-cara di atas, ibu hamil dapat meredakan rasa gatal pada perutnya sehingga merasa lebih nyaman.
Pakai pelembap
Kulit perut yang gatal saat hamil bisa bikin ibu hamil nggak nyaman banget. Tapi tenang aja, Moms, ada cara mudah buat ngatasinnya, yaitu pakai pelembap.
Pelembap khusus buat ibu hamil biasanya mengandung bahan-bahan alami yang aman buat bumil, kayak lidah buaya, shea butter, atau minyak kelapa. Bahan-bahan ini bisa membantu melembapkan dan menenangkan kulit perut yang gatal.
Cara pakainya gampang banget, tinggal oleskan pelembap secara rutin pada bagian perut yang gatal. Tapi inget, jangan kebanyakan ngolesinnya ya, Moms, secukupnya aja biar nggak lengket.
Mandi air hangat
Selain pakai pelembap, mandi air hangat juga bisa jadi cara ampuh buat ngatasin perut gatal saat hamil, Moms.
Air hangat bisa membantu menenangkan kulit yang gatal dan membuat Moms merasa lebih rileks. Supaya lebih maksimal, Moms bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial, kayak lavender atau chamomile, ke dalam air mandinya.
Kompres dingin
Kalau pakai pelembap dan mandi air hangat belum cukup buat ngatasin perut gatal saat hamil, Moms bisa coba kompres dingin.
Caranya gampang banget, tinggal rendam handuk dalam air dingin terus kompreskan ke bagian perut yang gatal selama 10-15 menit. Sensasi dinginnya bisa bantu meredakan rasa gatal dan bikin Moms merasa lebih nyaman.
Hindari menggaruk
Menggaruk perut yang gatal saat hamil memang rasanya pengen banget, tapi jangan ya, Moms! Soalnya, nggaruk cuma akan bikin kulit perut makin iritasi dan gatalnya makin parah.
Kalau Moms nggak tahan pengen nggaruk, coba tepuk-tepuk aja bagian yang gatalnya dengan lembut. Atau, Moms juga bisa pakai kompres dingin buat ngurangin rasa gatalnya.
Pakai pakaian longgar
Buat ibu hamil yang perutnya gatal, pakai baju yang longgar itu penting banget!
Soalnya, baju yang ketat bakal bikin kulit perut makin iritasi dan gatalnya makin parah. Makanya, mending pakai baju yang longgar aja, biar kulit perutnya bisa bernapas lega dan nggak makin gatal.
Konsultasi ke dokter
Kalau semua cara di atas udah dicoba tapi perutnya masih gatal banget, jangan ragu buat konsultasi ke dokter ya, Moms!
Dokter mungkin akan kasih Moms obat-obatan buat meredakan gatalnya. Tapi tenang aja, obat-obatan yang dikasih dokter pasti aman buat ibu hamil dan janinnya kok.
