Ligaponsel.com – Timnas U23 Indonesia akan berlaga di Asian Games 2018. Untuk mendukung penampilan mereka, PSSI telah menyiapkan menu makanan khusus yang bergizi dan sehat. penasaran? Intip menu makan Timnas U23 di Asian Games 2018 berikut ini:
Sarapan: Nasi putih, telur, ayam goreng, tahu/tempe, sayur sop, buah-buahan.
Makan siang: Nasi putih, ikan/ayam/daging, sayur-sayuran, dan buah-buahan.
Makan malam: Nasi putih, ikan/ayam/daging, sayur-sayuran, dan buah-buahan.
Snack: Buah-buahan, kacang-kacangan, atau yogurt.
Menu makan ini disusun oleh tim ahli gizi dari PSSI untuk memenuhi kebutuhan nutrisi atlet yang tinggi. Makanan-makanan yang dipilih kaya akan karbohidrat, protein, dan vitamin. Karbohidrat berfungsi sebagai sumber energi, protein untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, dan vitamin untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain menu makan di atas, atlet Timnas U23 juga akan mendapatkan suplemen tambahan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mereka. Suplemen ini diberikan di bawah pengawasan dokter tim.
Dengan menu makan yang bergizi dan sehat, diharapkan atlet Timnas U23 Indonesia dapat tampil maksimal di Asian Games 2018.
Intip Menu Makan Timnas U23 Di Asian Games 2018
Makanan bergizi, atlet sehat, prestasi cemerlang.
Menu makan Timnas U23 di Asian Games 2018 dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi atlet yang tinggi. Makanan-makanan yang dipilih kaya akan karbohidrat, protein, dan vitamin. Karbohidrat berfungsi sebagai sumber energi, protein untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, dan vitamin untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain menu makan di atas, atlet Timnas U23 juga akan mendapatkan suplemen tambahan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mereka. Suplemen ini diberikan di bawah pengawasan dokter tim.
Dengan menu makan yang bergizi dan sehat, diharapkan atlet Timnas U23 Indonesia dapat tampil maksimal di Asian Games 2018.
