Ligaponsel.com – 5 Penyebab Umum Bahu Bergeser
Bahu bergeser adalah kondisi ketika tulang lengan atas keluar dari sendi bahu. Kondisi ini bisa sangat menyakitkan dan membuat sulit untuk menggerakkan lengan. Ada banyak penyebab bahu bergeser, tetapi ada lima penyebab paling umum yang perlu Anda ketahui.
1. Trauma
Penyebab paling umum dari bahu bergeser adalah trauma, seperti jatuh atau kecelakaan. Trauma dapat menyebabkan robekan pada ligamen dan tendon yang menahan tulang lengan atas di tempatnya, sehingga tulang tersebut dapat keluar dari sendi.
2. Olahraga yang berlebihan
Olahraga yang berlebihan, terutama olahraga yang melibatkan gerakan berputar atau mengangkat beban berat, dapat menyebabkan bahu bergeser. Hal ini karena aktivitas tersebut dapat memberikan tekanan pada sendi bahu, sehingga menyebabkan ligamen dan tendon menjadi lemah dan robek.
3. Kondisi medis
Beberapa kondisi medis, seperti sindrom Ehlers-Danlos dan sindrom Marfan, dapat menyebabkan ligamen dan tendon menjadi lemah, sehingga meningkatkan risiko bahu bergeser.
4. Usia
Seiring bertambahnya usia, ligamen dan tendon menjadi lebih lemah, sehingga meningkatkan risiko bahu bergeser. Hal ini terutama terjadi pada orang dewasa yang berusia di atas 40 tahun.
5. Kelainan bawaan
Beberapa orang terlahir dengan kelainan bawaan yang membuat mereka lebih rentan terhadap bahu bergeser. Kelainan ini dapat berupa tulang yang berbentuk tidak normal atau ligamen yang lemah.
Jika Anda mengalami bahu bergeser, penting untuk segera mencari pertolongan medis. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin melakukan tes pencitraan, seperti sinar-X atau MRI, untuk mengkonfirmasi diagnosis. Perawatan untuk bahu bergeser biasanya melibatkan reposisi tulang lengan atas ke tempatnya dan kemudian melakukan imobilisasi dengan menggunakan sling atau gips.
Dengan perawatan yang tepat, sebagian besar orang dengan bahu bergeser dapat pulih sepenuhnya. Namun, dalam beberapa kasus, bahu bergeser dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada sendi bahu, sehingga menyebabkan nyeri dan keterbatasan gerak.
5 Penyebab Umum Bahu Bergeser
Penyebab bahu bergeser itu ada banyak, tapi yang paling umum ada lima. Yuk, kita bahas satu-satu!
1. Trauma: Jatuh atau kecelakaan bisa bikin tulang lengan atas keluar dari tempatnya.
2. Olahraga berlebihan: Gerakan berputar atau angkat beban berat bisa bikin sendi bahu tertekan.
3. Kondisi medis: Sindrom Ehlers-Danlos dan Marfan bisa bikin ligamen dan tendon lemah.
4. Usia: Semakin tua, ligamen dan tendon makin lemah, risiko bahu bergeser pun meningkat.
5. Kelainan bawaan: Tulang yang bentuknya nggak normal atau ligamen yang lemah bisa bikin bahu lebih mudah bergeser.
Nah, kalau kamu ngalamin bahu bergeser, jangan panik! Langsung cari pertolongan medis ya. Dokter bakal bantu masukin tulang lengan atas ke tempatnya lagi dan kasih kamu sling atau gips biar bahunya nggak gerak dulu.
